〜ランチに行く店たち〜
＜洋食＞
○大阪・中央大通より南
グリル清起（なんば） 入り口はタバコ屋さん。殆どの人が巨大なハンバーグを注文。
グリルしき浪（なんば） 日本橋に近い老舗洋食屋。Ａランチを頼む人が多い。
グリルうえの（なんば） なんばの西側、ホテル街の中にある洋食屋。おいしい、量多い。
ニューほり江（アメリカ村）三角公園から西へ。拳骨のような塊のハンバーグは秀逸。
重亭（なんば） アムザ１０００（旧千日デパート）近い老舗。池波正太郎が愛顧。
ぷちローザ（三津寺） 三津寺のイタリアン。コスパよかったが、最近少しご無沙汰。
北極星（三津寺西） 日本建築の畳の上で食べるオムライス。
江州あぶらや（清水町） 研究熱心なマスターが作るステーキ・カレー・洋食屋。カウンターのみ。
ビストロ・ラ・ココット （北久宝寺） カジュアルフレンチ。昼はやや量が少ないがなかなかおいしい。
洋食の店もなみ（空堀） 目の前で焼いてくれる肉はすごい刺しの入った上物。タレント御用達。
グロリアみその（住吉大社）街の古くからの洋食屋を地で行くような店。なかなかおいしい。
カラーズ（鰻谷三休橋筋） ここの平日ランチはかなりのコストパフォーマンス。
イル・メルカート・アンジェロ（クリスタ長堀） パンもおいしい、イタリアン。
トロワロワ（博労町４丁目）イタリアン。フリードリンク付で1,000円でおつりがくる。
マゼ
Dining table （ダイニングテーブル）
南自由軒 丁寧な調理、昭和20年代な内装、周囲はディープ大阪。
○大阪・中央大通より北
トゥールモンド 西区土佐堀１丁目４−２西田ビル 06-6444-8819
羽山料理店 ランチ営業終了
レストラン岡本 西区京町堀２丁目１４−１−３ 06-6443-7797
ピアノピアーノ 西区京町堀１丁目４−２２肥後橋プラザビル 06-6448-5774
ビストロ・ル・ピシェ 西区京町堀１丁目１１−３ 06-6444-1170
ポルタヌオーヴァ 西区靱本町1-16-19メゾンダール1F 06-6449-5688
サトゥール 西区江戸堀２丁目７−２７ 06-6444-6344
カジュアル フレンチ Ｌａ Ｒｏｃｈｅｌｌｅ大阪 中央区本町3-3-5つるやゴルフB1 06-6281-2323
ビストロ上方 京町堀一丁目 なにわ筋に面したところ
ラ・トォルトゥーガ 中央区高麗橋１丁目５−２２エヌビル 06-4706-7524
レストランミツヤマ 北久宝寺２−１−１１
○阪神間・神戸
アングル（塚口） シチューが秀逸。
タント（塚口） パスタの店。
洋食いくた（北長狭通） 安い、早い、うまいの洋食屋。夜が早い。
コパカバーナ（下山手） サンバレストランの草分け。
自由軒（六甲） 神戸洋食の典型。骨太な洋食。
御影公会堂食堂（御影） 建物もすごい。今や中ノ島公会堂以上。
アシェット（南京町） 伊藤グリルは高いが、それを安く食べられる。
グリル一平（南京町） 新開地の本店まではなかなかいけない方に。
（マルヤ食堂シリーズ）
マルヤ都店 定食がかなりコストパフォーマンス高い。
マルヤ伊丹店
（洋食の赤ちゃんシリーズ）
赤ちゃん 御影店
赤ちゃん 西灘店
赤ちゃん 三宮店
○京都
ジャンピエール 京都府京都市北区小山西花池町32-8 075-441-5898
○その他
御食国（洲本）
素敵庵（天文館）
カフェグース（駒ヶ根）
ステーキのくいしんぼ京橋店（東京・京橋）
サッシペレレ（四ツ谷） 新宿区本塩町９
＜和食＞
○大阪・中央大通より南
燦（心斎橋） 和食バイキングつきの昼定食。びっくりの千円未満。
和牛料理 要（博労町）和牛ハンバーグは鉄板に乗ってくる。
清和（東心斎橋）
○大阪・中央大通より北
天笑（枚方市・そば） 本物のそば。粉も大根も時期で変わる。
○阪神間・神戸
石庵（阪神御影） そば
小麦の実り（阪神大石）すごいうどん。
山信（阪神大石・うなぎ） 本当にうなぎしかないうなぎや。すごい。
○その他
嬉し乃（湯平温泉） 本格川魚料理が手軽に食べられる。
割烹ことぶき（境港） 魚のイキが違う。すばらしい。
矢満登（八重洲） 東京都中央区八重洲1-7-4
ひだ牛ステーキ膳1,200円
にほんばし亀井（八重洲） 東京都中央区日本橋3-1-16 彩食御膳3種類が千円。
天龍軒 （ＪＲ飯田線飯島駅前）桜肉のさくら丼がたべられる。
＜中華＞
○大阪・中央大通より南
一芳亭 独特の、タマゴ皮のシュウマイはいくらでも入る。
○大阪・中央大通より北
幸梅軒 船場センタービル10号館B1F
巨大な皿うどんがすばらしい。
○阪神間・神戸
民生東店（春日野道） お昼の日替わり850円。好きな味。
灘一貫楼（ＪＲ灘） JR灘駅南側。
一貫楼（センター街） 551とはまた違った、でもおいしい豚饅。定食もすばらしい。
○その他
＜大阪中心部で５００円までの定食・６５０円まででドリンク付の定食＞
らんちきてい井田（畳屋町）600円でコーヒー付の定食は、小上がりでのんびりすごせる。
いろり（博労町２丁目） 500円で盛りだくさんな昼の定食が食べられる。満足。
力餅食堂（東心斎橋） うどん類500円以下とおはぎ100円で満足。
天心（南船場１丁目） チャーハンが驚きの安さ。
交来（南船場４丁目） ７５０円くらいまでの巨大な定食や５００円くらいの巨大な麺類。から揚げも1個50円で巨大。
オ・セイリュウ（東清水町）高級そうな店構え、安い定食。600円〜800円でコーヒー・クッキー付。
さつき（南船場１丁目） 日替わり600円。コーヒー付。すごいボリューム。
西遊記（新町） なにわ筋沿いの中華。580円コーヒー付トルコライスがすごい。
大島（長堀橋） 定食500円。いろいろやってくれる。
キッチンもとや（谷町九丁目）カレー230円、定食380円など驚異の値段とボリューム。
＜その他エスニック、定食屋など＞
○大阪・中央大通より南
えなっく（南船場２丁目） 沖縄料理。から揚げマウンテンは山盛りのから揚げで満足。
らくしゅみ（新町） 大阪一の本格カレー。いつも並んでいる。
ブーン（南船場４丁目） 巨大なカツの乗ったカレーやバエビフライが3本載ったエビフライ定食など。
わさび（南船場３丁目） パスタか日替わりが700円、ステーキは800円。ご飯おいしい。
麦酒食堂（博労町３丁目） 日本と思えないようなアジアな料理。
小粋（アメリカ村） ドリンクつきで1,000円未満、キレイな盛り付け。
じねん（清水町） 赤出汁、茶碗蒸し付の寿司フルセット600円はお見事。
Ｌａｏ上海（南小学校横） システムがややわかりにくいがドリンク付で600円で済む中華。
旭（北心斎橋） ランチ750円は、かなりの量。
伊万里屋（ビッグステップ）焼肉定食840円から。
大成閣（東心斎橋） 定食類はコーヒー付で840円。
サザン亭（南船場２丁目） 月代わり定食。
新幸梅（博労町３丁目） せいろご飯とうどん。700円〜1,000円。
わいん家（博労町３丁目） 洋食。日替わりはドリンク付でコスパ高し。
夕日（心斎橋） チョコレートファウンテン付ドリンク付バイキング980円。
ひなた（北心斎橋） ご飯がおいしい。
禄樹園（北堀江）
カフェフルー（南船場４丁目）
大丸屋（博労町３丁目） 定食650円、けっこうなボリューム。
せつ（博労町４丁目） 定食570円。お代わり別料金なのが玉に瑕。
つみれ（四ツ橋） 定食650円。机上のふりかけは自家製。
○大阪・中央大通より北
ミルチマサラ（堺筋本町）
カイピリーニャ（西本町）
のみ処 点 （谷町４丁目）
マルマン（新梅田食堂街）
おおさかぐりる（新梅田食堂街）
木曽路（新梅田食堂街）
ニューハマヤ（北浜）
ランチボックス（駅前第２ビル）550円でステーキ定食。
○阪神間・神戸
番馬亭（西宮北口）
竹園別館（芦屋）
Wing２（旧居留地）
アンチョイ（JR西宮）
ことぶき（阪神住吉）
千疋屋（王子公園）
ひふみ食堂（春日野道）
カフェＢＴＴ（センター街）
活州居酒屋 駅前（神戸中央市場）
（センタープラザ地下特集）
紅葉園（中華）
吉兵衛（丼）
ことこと（丼）
長田本庄軒（そばめし）
妙樹（洋食）
多聞（定食）
岸タロー（定食）
（力餅食堂シリーズ）
東心斎橋
元町通り北
大丸前商店街
○京都
グリル喫茶アローン オムライス。巨大。京都市役所西向かい。
カレーショップ 久留味（くるみ） 京都市左京区高野竹屋町33−54 TEL075-703-6590
○その他
駅そば（姫路）
ビッグシェフ（渋谷）
カレーショップアルプス（八重洲地下街）
ジャポネ（銀座）
浮舟（八重洲） 中央区日本橋3-4-13 ハンバーグランチ
カスピタ!東京（八重洲）中央区八重洲１−５−１５
ちょっぷく 八重洲2-6-5
五の五ビル１Ｆ ランチ600円
日々是好日（裏参道・札幌）
大東そば（国際通り）
てぃあんだー（おもろまち）
てんｔｏてん （那覇市識名）
とんかつの竹亭 田上店（鹿児島）
